為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，菏澤人才集團(tuán)心理健康關(guān)愛(ài)中心老師團(tuán)隊(duì)近日走進(jìn)八一路小學(xué)開(kāi)展相關(guān)心理健康教育宣講活動(dòng)。
《大樹(shù)知我心》
六年級(jí)進(jìn)行了一節(jié)戶外心理課，根據(jù)年齡特點(diǎn)課的主題為小升初學(xué)生的情緒調(diào)適活動(dòng)。
本課在人本主義下的積極心理學(xué)和表達(dá)性藝術(shù)治療下開(kāi)展，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我覺(jué)察、學(xué)會(huì)處理消極情緒的方法、提升學(xué)習(xí)動(dòng)力與人際交往能力。
曾老師帶領(lǐng)孩子們通過(guò)植物曼陀羅、繪畫(huà)表達(dá)、放飛紙飛機(jī)等互動(dòng)式體驗(yàn)，讓學(xué)生們達(dá)到覺(jué)察情緒、表達(dá)情緒，重建積極情緒的目的。
《畫(huà)說(shuō)情緒，成為更好的自己》
本次課程采用了森林療養(yǎng)中的五感療法和繪畫(huà)療法，為五年級(jí)的孩子們提供了好玩又有趣的方式來(lái)釋放壓力，讓孩子們?cè)诶L畫(huà)過(guò)程中找回?zé)o憂無(wú)慮的自己。
針對(duì)孩子們的年齡特點(diǎn)，曾老師帶領(lǐng)大家通過(guò)繪畫(huà)、書(shū)寫(xiě)、分享、討論，梳理自己的壓力。
在繪畫(huà)過(guò)程中，孩子們漸漸卸下防御的外殼，變得輕松自在許多，課堂氛圍也愉悅了起來(lái)，嘴角上揚(yáng)的孩子越來(lái)越多，分享環(huán)節(jié)，主動(dòng)表達(dá)的越來(lái)越多的孩子。活動(dòng)過(guò)程中，曾老師用引導(dǎo)、肯定的話語(yǔ)和孩子們交流，為慢慢打開(kāi)自己的孩子們鼓掌。
本次別開(kāi)生面的心理課，讓孩子們明白當(dāng)情緒來(lái)臨時(shí)，要識(shí)別它表達(dá)它，充分理解接納情緒和轉(zhuǎn)變情緒的重要性，提高了孩子們的心理素質(zhì)。
《團(tuán)結(jié)協(xié)作，共“童”成長(zhǎng)》
四年級(jí)心理活動(dòng)主題是《有你真好》，活動(dòng)目標(biāo)是讓孩子們學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，體會(huì)集體能力的強(qiáng)大。本次課程由杜老師帶領(lǐng)孩子們完成。課程起始，杜老師讓孩子們分組圍成圓圈接龍介紹自己，并討論記住他人的方法。
游戲環(huán)節(jié)自由組隊(duì)練習(xí)，并展開(kāi)小組賽。
杜老師帶領(lǐng)孩子們回想游戲過(guò)程，引導(dǎo)孩子們對(duì)曾經(jīng)幫助過(guò)自己的別人和幫助過(guò)別人的自己表達(dá)感謝，并引導(dǎo)孩子們把今天的活動(dòng)經(jīng)歷，以自己喜歡的方式畫(huà)下來(lái)，并展示分享自己的作品
本次課在孩子們心中埋下了集體的種子，相信他們?cè)诮窈蟮募w生活中會(huì)更團(tuán)結(jié)，更齊心。
《你這樣真好》
通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)，霍老師幫助三年級(jí)孩子感受識(shí)別情緒，為情緒命名，從而提升情緒管理能力，在關(guān)系中可以清晰表達(dá)自己的感受和需要，也可以對(duì)別人帶給自己的感覺(jué)做出準(zhǔn)確的反饋
通過(guò)本次活動(dòng)讓孩子們減少情緒消耗，加強(qiáng)行為管理，從體會(huì)并表達(dá)自己的情緒開(kāi)始。
《畫(huà)說(shuō)你我》
二年級(jí)心理活動(dòng)主題《你這樣真好》，活動(dòng)目標(biāo)是通過(guò)繪畫(huà)的形式幫助學(xué)生看到自己，看到他人。讓學(xué)生感受自己也是被人欣賞、被認(rèn)可的，從而提升學(xué)生的自信心和成就感。
杜老師通過(guò)集結(jié)令的游戲，把大團(tuán)體分成小團(tuán)體。
通過(guò)互動(dòng)繪畫(huà)的形式讓學(xué)生體驗(yàn)被別人支持和理解的感受。
杜老師引導(dǎo)孩子們展示和欣賞所有作品，選出自己喜歡的作品，讓學(xué)生在自我肯定的同時(shí)也給予他人肯定，體驗(yàn)相互欣賞帶來(lái)的好感。
孩子們分享自己的作品，通過(guò)分享讓孩子們敢于表達(dá)，勇于突破自我。
《保持熱愛(ài)，奔赴八一》
一年級(jí)心理活動(dòng)主題也是《你這樣真好》，活動(dòng)通過(guò)游戲、互動(dòng)和自然體驗(yàn)開(kāi)展，活動(dòng)目標(biāo)是幫助學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和環(huán)境，消除膽怯、焦慮的心理，建立良好的人際關(guān)系，提升心理品質(zhì)的發(fā)展。
曾老師通過(guò)小雞變鳳凰的游戲，活躍課程氛圍，激發(fā)學(xué)生注意力和學(xué)習(xí)興趣。
曾老師帶領(lǐng)孩子們到校園里撿一片樹(shù)葉或者其他自然物品回家珍藏起來(lái)，保存到小學(xué)畢業(yè)，代表著孩子們對(duì)學(xué)校的期待和熱愛(ài)。
通過(guò)本次宣講活動(dòng)，讓孩子們?cè)谕嫠Ｖ蝎@得來(lái)自同學(xué)間互動(dòng)的快樂(lè)，打破陌生感，提升人際交往的語(yǔ)言表達(dá)能力，增強(qiáng)自信心。儀式感的積極心理暗示，能帶給孩子們持久的支持與力量感。
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